Ámbito de especialización
Especializado en los siguientes ámbitos
Acompañamiento LGBTIQ+
Espacio seguro y respetuoso.
Adicciones Comportamentales
Manejo de hábitos dañinos.
Ansiedad
Estrategias para recuperar la calma.
Autoestima
Reconectar contigo y fortalecer tu valor.
Cambios Vitales
Afrontamiento acompañado.
Conflictos de Pareja
Comunicación y acuerdos saludables.
Crecimiento Personal
Desarrollo consciente y en profundidad.
Dificultades Laborales
Gestión emocional en el trabajo.
Disfunciones Sexuales
Comprensión y abordaje profesional.
Duelo
Espacio seguro para procesarlo.
Estrés
Recursos para hacer tu día más llevadero.
Habilidades Sociales
Mejorar la comunicación y las relaciones.
Miedos y Fobias
Afrontar y reducir temores.
Perfeccionismo y Autoexigencia
Flexibilizar y aliviar la presión.
Problemas de Sueño
Hábitos y pautas para descansar.
Rumiación y Sobrepensamiento
Calmar la mente y romper el bucle.
Toma de Decisiones
Claridad para avanzar con confianza.
Sobre mí
Hola, soy Adrià, Psicólogo General Sanitario.
Acompaño a personas que están pasando por momentos difíciles, de cambio o de pérdida, ofreciéndoles un espacio seguro donde puedan sentirse escuchadas, comprendidas y seguras. Mi formación incluye especializaciones en depresión, inteligencia emocional, personalidad y liderazgo, y tengo un interés especial en los procesos de duelo, un ámbito al que dedico mucha sensibilidad y cuidado.
Trabajo con personas que viven tristeza persistente, estrés, inseguridades, miedos, dificultades en sus relaciones o etapas vitales que remueven más de lo esperado. También acompaño a quienes buscan conocerse mejor, fortalecer su autoestima o encontrar un poco de calma en medio del ruido.
Mi enfoque es cálido, cercano y centrado en ti, y juntos construiremos un espacio de comodidad y confianza. Si sientes que necesitas apoyo, estaré aquí para acompañarte en ese camino.
Conoce la clínica
Las sesiones presenciales se realizan en el espacio Auréis Psicologia en Viladecans, Barcelona. El centro dispone de diferentes salas que se adaptan a la necesidad de cada paciente.
Por el momento, solo ofrezco sesiones presenciales, pero no dudes en contactar conmigo si necesitas que te recomiende otras opciones.
Preguntas Frecuentes (FAQs)
Todo lo que necesitas saber antes de reservar tu primera sesión.Si sientes malestar emocional, dificultades para gestionar situaciones de tu día a día (familiares, sociales, laborales, etcétera), ha habido un cambio importante en tu vida o simplemente quieres conocerte mejor, la terapia puede ayudarte. No es necesario “estar muy mal” para pedir apoyo.
Por supuesto. Muchas personas acuden sin tener claro qué les ocurre. Precisamente, la terapia ayuda a ordenar, comprender y ponerle nombre a lo que sea que estés viviendo.
Exploraremos tu motivo de consulta, tu historia y tus objetivos. También se recabará toda información básica sobre ti y resolveremos dudas.
Sí. Todo lo que compartas se tratará con absoluta confidencialidad, siempre siguiendo la normativa profesional y legal vigente.
Las sesiones siempre son en formato presencial y tienen una duración de 50 minutos, con posibilidad de ser alargadas hasta los 60 minutos si la situación lo requiere. En algunos casos, se pueden hacer sesiones de 30 minutos si se considerara adecuado.
Depende de cada caso. Lo más habitual es empezar con una sesión semanal, y a medida que avance el proceso terapéutico, se suele espaciar la frecuencia. Siempre se tienen en cuenta tus necesidades.
No existe una duración fijada. En función de lo que la persona decida trabajar y los objetivos marcados, algunos procesos pueden durar desde semanas hasta meses. Siempre será determinada por la evolución del caso.
Sí, pero siempre con antelación. Es importante poder reorganizar la agenda y continuar ofreciendo un buen servicio.
Puedes hacerlo a través del perfil de Doctoralia, en el que encontrarás un calendario para que puedas seleccionar la hora más conveniente para ti.
Sí. En esta misma página tienes mis datos de contacto, que incluyen un número de teléfono, un correo electrónico y mi perfil de Doctoralia.
En cambio, si prefieres que me ponga en contacto contigo, puedes rellenar el formulario en la sección de contacto y te responderé lo antes posible.