Un acompañamiento sensible para integrar la pérdida con cuidado y presencia
Acompaño la experiencia del duelo con un enfoque compasivo que respeta los tiempos y ritmos personales. Facilito la expresión de emociones, la elaboración de recuerdos y la reconstrucción de sentido tras la pérdida, ofreciendo herramientas para integrar el dolor sin apresurarlo. Trabajo tanto pérdidas por muerte como por rupturas, pérdidas de roles o cambios irreversibles.
Señales de que podrías necesitar apoyo
- Tristeza intensa y sensación de vacío.
- Dificultad para realizar actividades cotidianas.
- Evitación de recuerdos o, por el contrario, intrusión constante de la pérdida.
- Alteraciones del sueño o del apetito.
Cómo te puede ayudar la terapia en esta área
La terapia te acompaña a integrar la pérdida, expresar emociones difíciles y reconstruir sentido en tu vida. Te ofrezco un espacio seguro donde puedas transitar el dolor sin prisa y con apoyo.
Objetivos que podemos trabajar
- Acompañar el proceso emocional del duelo.
- Integrar la pérdida sin bloquearla ni evitarla.
- Recuperar rutinas y estabilidad.
- Reconstruir sentido y dirección.
Un espacio seguro te espera
Si estás atravesando una pérdida, te ayudaré a sanar paso a paso.