Un acompañamiento respetuoso para sanar tu relación con la comida y contigo
Ofrezco un acompañamiento respetuoso y clínicamente informado para comprender la relación con la comida y el cuerpo, y para construir hábitos más saludables y sostenibles. Trabajo desde la empatía, la psicoeducación y la intervención clínica adecuada, coordinando con nutricionistas y médicos cuando procede, y abordando factores emocionales, cognitivos y relacionales que mantienen el trastorno. Mi enfoque prioriza la seguridad, la recuperación del funcionamiento y la restauración de una relación más sana con la alimentación.
Señales de que podrías necesitar apoyo
- Preocupación excesiva por el peso, la forma corporal o la comida.
- Conductas compensatorias (vómitos, laxantes, ejercicio excesivo).
- Restricción alimentaria severa o episodios de ingesta compulsiva.
- Aislamiento social y deterioro del funcionamiento diario por la alimentación.
Cómo te puede ayudar la terapia en esta área
La terapia te ayuda a comprender tu relación con la comida y el cuerpo, a reducir conductas dañinas y a construir hábitos más saludables. Te acompaño desde un enfoque respetuoso, seguro y coordinado cuando es necesario.
Objetivos que podemos trabajar
- Mejorar la relación con la comida y el cuerpo.
- Reducir conductas compensatorias o restrictivas.
- Recuperar hábitos alimentarios saludables.
- Fortalecer la autoestima y el bienestar emocional.
Un espacio seguro te espera
Busca apoyo conmigo para recuperar una relación más sana con la alimentación y contigx mismx.